Stoppen met Roken in Groepssessies

Stoppen met roken. Het is mijn missie om van rokers een niet roker te maken. Geen enkele gedachte aan een sigaret en geen enkele behoefte aan een sigaret. Sinds vorig jaar doe ik dat samen met een collega in groepssessies. De eerste groepssessie was al uitermate succesvol, 92% was 2 maanden later nog steeds een niet roker. Ik kreeg deze week een berichtje van een deelnemer aan de groepssessie van januari van dit jaar.

Lees meer

Al meer dan een jaar een niet roker

Mensen reageren wel eens op mijn berichten dat een dag of een week niet meer roken niet betekent dat je ervan af bent. Dat klopt inderdaad. Daarom haal ik bij mijn cliënten het net pas op een jaar na datum. Dan stuur ik een mail uit en vraag ik ze hoe het met ze gaat nu. En meestal gaat het goed. Ze zijn dan al een jaar lang een niet roker. Soms echter….

Lees meer

Groepssessie Stoppen met Roken Hypnosehuisamsterdam.nl

Groepssessies afvallen of stoppen met roken

Sinds een jaar geef ik samen met collega hypnotherapeut Bianca L’abée groepssessies. Voor zowel afvallen (zonder dieet) als om te stoppen met roken. Mijn collega is namelijk gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met overgewicht en ik ben gespecialiseerd in stoppen met roken in één sessie. Wij hebben onze krachten gebundeld en samen doen wij nu ook groepssessies. Dit is aantrekkelijk niet alleen vanwege de prijs, maar ook vanwege de extra begeleiding die wij vooraf en achteraf geven.

Wil jij zonder dieet op een veilige manier overtollig gewicht kwijt raken? Of wil jij nu eindelijk wel eens afscheid nemen van de afhankelijkheid van die rot sigaret? Lees dan hier meer over onze werkwijze in onze groepssessies.

Lees meer

Echtpaar Stopt Met Roken

Leuke reactie van een cliënt

Ik ontvang net een kleine update van een cliënt die vorige week bij mij is geweest, nadat ik haar man een week eerder van het roken heb afgeholpen in slechts één sessie. Het is voor mij altijd leuk om te horen dat het weer is gelukt.

Ze schrijft me:

“Hi Marcel, even een korte update. Het gaat goed, zowel met mij als met Rein. Het is inderdaad verbazingwekkend hoe eenvoudig het is om te stoppen met roken.”

Het hele verhaal over haar en haar man lees je hier.

 

Gert-Jan (43)

Leuke reactie van een cliënt

Vandaag ontving ik een berichtje van Gert-Jan, een bouwvakker van 43 jaar die begin januari bij mij is geweest voor zijn eerste (en uiteraard enige) hypnosesessie Stoppen met Roken. Gert-Jan zegt hierin:

Beste Marcel,

Het is nu bijna 2 weken geleden dat ik bij je ben geweest en het gaat goed. De eerste paar dagen zweette ik veel en heb ik erg onrustig geslapen (om het uur wakker), maar dat gaat nu gelukkig beter. Ik heb totaal geen behoefte aan een sigaret.

Ik voel mij een niet-roker, bedankt!

Groeten,
Gert-Jan

Gert-Jan is één van de weinigen die in de eerste week na de sessie lichte afkick verschijnselen ondervond. Gelukkig waarschuw ik iedereen in mijn voorgesprek voor de valkuilen die ze misschien tegen komen. De meeste cliënten krijgen deze verschijnselen niet, maar als ze er zijn, dan bereid ik je daar graag op voor. Omdat die verschijnselen meestal na een dag of 6 volledig zijn verdwenen. En vanaf dat moment blijkt iedereen heel eenvoudig een niet roker te zijn. Zonder gedachten aan een sigaret, zonder enige behoefte aan een sigaret. Fantastisch dat het zo eenvoudig kan zijn.

 

 

Goede Voornemens 2016

De laatste dag van het jaar. Veel mensen starten het nieuwe jaar met goede voornemens. En het meest gekozen goede voornemen is stoppen met roken. Helaas is de slagingskans niet zo heel hoog. Slechts 3% houdt het vol om op eigen kracht te stoppen met roken. Binnen een paar weken zijn de meeste mensen die het hebben geprobeerd weer terug bij af. Maar dat hoeft niet. Want afgelopen jaar had ik een slagingspercentage van maar liefst bijna 90% na één sessie stoppen-met-roken via hypnose. Ga jij ook weer een goed voornemen doen en een poging wagen, of neem je contact op om dit goede voornemen nooit meer te hoeven nemen?

Lees in deze bijdrage enkele reacties en hun beoordeling van cliënten van het afgelopen jaar.

Lees meer

Felix (23) is van het blowen af

Leuke reactie van een cliënt

Niet alleen rokers, maar ook blowers (gebruikers van jointjes) komen langs om via hypnose van het blowen af te komen. Felix is een student die al vanaf zijn 15e jaar regelmatig blowt. Drie per dag is geen uitzondering. Hij gebruikte hiervoor hasj en geen weed. Nu is hij bijna afgestudeerd en klaar voor een glansrijke carrière. Daarom wilde Felix van deze verslaving af.

Felix is slechts twee keer bij me langs geweest. De eerste keer heb ik heb inderdaad van zijn blow verslaving af gekregen. Hij was zo onder de indruk, dat hij daarna nog een keer is langsgekomen. Toen werkten we aan een ander probleem wat nu ook geen probleem meer voor hem is.

“Marcel heeft me uitstekend geholpen met het stoppen met blowen. Hij heeft het vermogen om heel snel tot de kern van het probleem te komen en dat te gebruiken om je verder te helpen. Hij begrijpt wat de interne struggles zijn en waar de valkuilen liggen, en maakt je daar op een goede manier bewust van. Een uitermate goede ervaring die, als je je er aan kan over geven, je helpt om de stappen te zetten die je al zo’n lange tijd op je To Do lijstje had staan”

Huisarst Jan Joost vertelt hoe hij is gestopt met roken bij hypnosehuisamsterdam.nl

Huisartsen en Hypnose

Huisartsen denken niet meteen aan hypnose als ze problemen detecteren bij patiënten. Dat is jammer. Want veel medicatie en onderzoeken zijn overbodig als huisartsen eerst een doorverwijzing doen naar een hypnotherapeut. Veel problemen kunnen daar al in één of twee sessies worden weggenomen. Hooikoorts, angsten, fobieën, allergieën, maar ook patiënten die om gezondheidsredenen moeten stoppen met roken. Op dit moment worden bijna al die patiënten aan de medicijnen gezet, medicijnen die vaak niet of slechts beperkt werken en die veelal bijwerkingen hebben.

Lees meer

Marcel En Evelina

Het is altijd leuk als cliënten een filmpje maken waarin ze aangeven dat ze tevreden zijn met het resultaat dat ze bij Hypnosehuisamsterdam.nl hebben geboekt. Marcel en Evelina hebben ook recent een getuigenis voor mij gemaakt. En vooral het effect van de sessie op Evelina was verrassend. Zelfs voor mij. En ik heb al heel wat wonderen zien gebeuren met hypnotherapie. In dit bericht lees je welke wonderbaarlijke effect een simpele stoppen-met-roken sessie op haar heeft gehad.

Lees meer

Marnix (23) is niet meer verslaafd aan jointjes roken

Leuke reactie van een cliënt

Marnix is een leuke vent van 23 jaar. Hij studeert en woont samen met een huisgenoot. Ook heeft hij inmiddels een leuke vriendin. Marnix heeft echter één probleem: hij is verslaafd aan het roken van jointjes. Zijn huisgenoot rookt ook regelmatig een jointje en dat maakt het moeilijk voor hem om het niet meer te doen. Hij heeft hiervoor mijn hulp ingeschakeld.

Na twee sessies kreeg ik vanochtend de volgende terugkoppeling van Marnix:

“Allereerst wilde ik je nog even hartelijk bedanken voor de afgelopen 2 sessies. Die hebben echt hele flinke impact gemaakt en ik ben dan ook niet meer afgeweken van het doel.”

Marnix rookt nu geen jointjes meer. Hij kan zich hierdoor weer focussen op wat echt belangrijk voor hem is: zijn studie, carrière en zijn vriendin.