Watervrees opgelost bij Hypnosehuisamsterdam.nl

Verander Je Gevoel

Gevoelens zijn rare dingen. Emoties. Soms zitten ze ergens vast, soms komen ze volop naar buiten. Zoals bij boosheid. Maar je kunt ook gevoelens hebben van onmacht, rusteloosheid, ongemak. Je kunt een brok in je keel voelen of een steen in je maag. Die voel je dan ook letterlijk daar zitten. Of er rust een zware last op je schouders. Je voelt je ongemakkelijk.

In dit blogbericht leer ik je hoe je hoe je zelf in een paar minuten tijd een negatief gevoel kunt omdraaien. Zodat je iets totaal anders voelt. En het werkt echt wonderbaarlijk goed.

Lees meer

Blackout Voorkomen

Vandaag heb ik een geweldig mooie documentaire gezien over de werking van het brein. De lessen die ik daar leer, pas ik altijd weer zoveel mogelijk toe op cliënten die langskomen met bepaalde problemen. Zo heb ik vandaag geleerd hoe je kunt voorkomen dat je blokkeert of een blackout krijgt. En wat blijkt? Door een echt hele eenvoudige opdracht, die je altijd en overal kunt uitvoeren, kun je voorkomen dat dit jou ook gebeurt. Sterker nog, het verbetert je resultaten van wat je moet doen aanzienlijk.

Lees meer

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Hypnose Bij Faalangst

Bij het woord “faalangst” denken veel mensen aan kinderen of tieners op school. Maar ook volwassenen hebben last van faalangst. Geen keuze kunnen maken, of veel dingen opstarten, maar niets afmaken zijn daar een voorbeeld van. Daar plakken we dan meestal niet het labeltje “faalangst” op, maar het is het wel. In deze bijdrage leg ik uit wat faalangst is en geef ik twee leuke oefeningen om ervan af te komen.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

Tien Keer De Kracht Van Het Brein

Hoe neem jij de controle?

Lichaam en geest zijn slechts in taal van elkaar gescheiden.” Ik weet niet precies wie deze uitspraak voor het eerst heeft gedaan, maar ik weet wel uit eigen ervaring dat dit volledig klopt. Lichaam en geest zijn veel meer een eenheid dan we denken. Er komt steeds meer bewijs dat het brein bepaalde krachten heeft waarmee het lichaam wordt gemanipuleerd. In dit blogbericht geef ik een tiental sprekende voorbeelden hiervan. En deze voorbeelden kun jij ook op jezelf toepassen. Om doelen te halen of om problemen te verhelpen. Zonder de hulp van een hypnotherapeut.

Lees meer

Henk (45 jaar)

Leuke reactie van een cliënt

“Afgelopen zaterdagmiddag heb je mij tijdens een sessie in Wormerveer geholpen met een probleem wat achteraf een grotere impact had dan in vooraf zelf begreep. Waar we in gestart waren om wat rust te krijgen heeft gaandeweg de sessie een andere wending aangenomen en heeft me een fantastisch gevoel teruggegeven.

Ben je erg dankbaar voor dit, het heeft me weer controle gegeven … Het hele verdere weekend ben ik zo heerlijk relaxed geweest en geen moment aan werken gedacht! Het is te bizar hoe “leeg” mijn hoofd is op dit moment en hoe snel dat door jou bereikt is, bedankt!

De technieken die je me hebt meegegeven heb ik thuis ook daadwerkelijk uitgeprobeerd (omdraai techniek) en is redelijk goed gegaan. Het zal tijd en veel oefenen vergen om dat helemaal perfect te krijgen maar het is voor nu al geslaagd!”

Hypnosehuisamsterdam.nl brein

Rechter Hersenhelft Werkt Met Beelden

Rechter Hersenhelft Verwerkt Razendsnel Beelden

Een paar algemene weetjes en een paar nieuwe inzichten zorgen ervoor dat jouw brein op een gemakkelijke manier nieuwe inzichten, gedachten, gevoelens en ervaringen kan opslaan. Hypnose maakt gebruik van deze algemene weetjes en uiteraard ook van de nieuwste inzichten die er op dit gebied zijn. Soms wordt bevestigd wat hypnotherapeuten in praktijk al jaren zelf constateren. Zoals nu. Wetenschappelijk onderzoek heeft namelijk aangetoond dat het brein in een supersnel tempo beelden herkent en verwerkt. Lees in deze bijdrage wat jij daarmee voor jezelf kunt bereiken.

Lees meer

Het onbewuste is als een walvis

Door Welke Walvis Laat Jij Je Sturen?

Je Onbewuste Is Krachtiger Dan Je Denkt

Waarom is het zo moeilijk om je doelen te bereiken? Het lijkt soms alsof je door jezelf wordt tegengewerkt in het bereiken van je eigen doelen. Hoe kan dat nou? Waarom kom je soms steeds verder weg van je doel als je er toch hard aan werkt? De antwoorden staan in dit blogbericht over de kracht van je onbewuste. Ook geef ik een korte animatie hoe jouw onbewuste werkt.

Lees meer

Placebo effect hypnosehuisamsterdam.nl

Hypnose En Het Placebo-Effect

Placebo-Effect Blijft Een Krachtig Mysterie

Het placebo-effect is misschien wel één van de vreemdste en meest onbegrepen mysteries van de menselijke geest. Wij kennen het meestal van de pilletjes met zetmeel en suiker, die de huisarts wel eens voorschrijft. Problemen verdwijnen vervolgens bij hun patiënten. Maar het placebo-effect is veel groter dan dat. En ik vertel je meteen alles over het duivelse broertje van het placebo-effect, het nocebo-effect. Je gelooft het misschien niet, maar het is allemaal waar.

Lees meer

hypnosehuisamsterdam.nl lichaamstaal

ZelfHypnose Toepassen

Hypnose is vergelijkbaar met heel geconcentreerd en sterk gefocused zijn. Als je al je aandacht richt op één taak die je uitvoert, dan ben je in een staat van wat wij “hypnose” noemen. Je breinactiviteit is dan dusdanig laag, dat je bewuste voor een deel is uitgeschakeld en je onbewuste een groot deel automatisch uitvoert. In deze bijdrage vertel ik je hoe je gemakkelijk zelfhypnose kunt toepassen.

Lees meer