Stoppen met Roken in Groepssessies

Stoppen met roken. Het is mijn missie om van rokers een niet roker te maken. Geen enkele gedachte aan een sigaret en geen enkele behoefte aan een sigaret. Sinds vorig jaar doe ik dat samen met een collega in groepssessies. De eerste groepssessie was al uitermate succesvol, 92% was 2 maanden later nog steeds een niet roker. Ik kreeg deze week een berichtje van een deelnemer aan de groepssessie van januari van dit jaar.

Lees meer

Al meer dan een jaar een niet roker

Mensen reageren wel eens op mijn berichten dat een dag of een week niet meer roken niet betekent dat je ervan af bent. Dat klopt inderdaad. Daarom haal ik bij mijn cliënten het net pas op een jaar na datum. Dan stuur ik een mail uit en vraag ik ze hoe het met ze gaat nu. En meestal gaat het goed. Ze zijn dan al een jaar lang een niet roker. Soms echter….

Lees meer

Watervrees opgelost bij Hypnosehuisamsterdam.nl

Waterangst verdwijnt door hypnose

Eind mei heb ik een sportieve dame geholpen met een voor haar acuut en heel vervelend probleem: Waterangst. Waarom acuut? Omdat deze waterangst binnen een paar maanden was ontstaan en de waterangst daarna steeds erger werd. Waarom vervelend? Omdat deze dame al een jaar aan het trainen was voor de triatlon en deze een paar dagen later zou worden gehouden. Lees hier het verbijsterende verhaal hoe ik binnen een uur deze waterangst volledig heb kunnen wegnemen.

Lees meer

Claustrofobie oplossen door Hypnose

Claustrofobie door Turbulentie in een Vliegtuig

Wat doe je als je al jarenlang claustrofobische gevoelens hebt als je in een auto zit. Als je angstaanvallen krijgt in een lift, of in een kelder, een sauna of een vliegtuig? Wat doe je als je ooit één slechte ervaring hebt gehad met turbulentie in een vliegtuig, waarna jouw onbewuste heeft besloten om jou te beschermen tegen dit soort gevaar in de toekomst? Wat doe je als jouw onbewuste als bescherming heeft gekozen voor claustrofobie? Claustrofobie die ervoor zorgt dat jij nooit meer het vliegtuig in gaat. Maar ook nooit meer een lift, een kast, een sauna of een auto…. In deze bijdrage lees je precies wat je dan moet doen.

Lees meer

Echtpaar Stopt Met Roken

Leuke reactie van een cliënt

Ik ontvang net een kleine update van een cliënt die vorige week bij mij is geweest, nadat ik haar man een week eerder van het roken heb afgeholpen in slechts één sessie. Het is voor mij altijd leuk om te horen dat het weer is gelukt.

Ze schrijft me:

“Hi Marcel, even een korte update. Het gaat goed, zowel met mij als met Rein. Het is inderdaad verbazingwekkend hoe eenvoudig het is om te stoppen met roken.”

Het hele verhaal over haar en haar man lees je hier.

 

Marc (36)

Leuke reactie van een cliënt

Marc stuurde mij eind januari een email. Daarin vertelde hij mij dat hij en zijn vriend regelmatig vliegen, maar dat ze altijd met veel angst in het vliegtuig zitten. Ook de voorpret voor een vakantie kan behoorlijk verpest worden door het onrustige gevoel. Zijn vriend gelooft niet zo in hypnose, maar Marc wel en wil het daarom graag proberen.

Ik heb twee sessies met Marc gedaan. Ik wist zelf al na de eerste sessie dat zijn vliegangst voorbij was, maar Marc had meer overtuiging nodig. Dus gewoon voor de zekerheid, wilde hij ook nog een tweede sessie. Half mei kreeg ik opnieuw een email van Marc:

“Hi Marcel,

Ik wilde je na onze verre reis even laten weten dat het top is gegaan. Ik had zo goed als geen angst voor en tijdens de vluchten. We hebben er 4 gemaakt en tot nu toe top!

Dank!!”

Ik wacht nu rustig af wanneer zijn vriend zich meldt.

Karin (34)

Leuke reactie van een cliënt

Karin is een ambitieuze dame van 34 jaar met een goede functie op een ministerie. Voor een nieuwe baan moet zij regelmatig presentaties geven. Een presentatie fobie houdt haar echter tegen. Ze wil zelfs weer ontslag nemen, tot ze één hypnosesessie bij mij heeft ondergaan. Haar reactie op de dag na de sessie, na de zo gevreesde presentatie spreekt boekdelen:

“Hoi Marcel,
Ik weet niet wat je met me gedaan hebt maar de presentatie welke ik vandaag moest geven ging ontzettend goed. Wat nog belangrijker is, is dat ik voor de tijd geen paniekaanval(len) gehad heb.

Voor jou was gisteren misschien ‘gewoon’ een werkdag maar voor mij was het (op de bevalling van mijn kleine man na ;-)) 1 vd meest bijzondere momenten van m’n leven! Daar wil ik je nu al ontzettend voor bedanken.”

 

Gert-Jan (43)

Leuke reactie van een cliënt

Vandaag ontving ik een berichtje van Gert-Jan, een bouwvakker van 43 jaar die begin januari bij mij is geweest voor zijn eerste (en uiteraard enige) hypnosesessie Stoppen met Roken. Gert-Jan zegt hierin:

Beste Marcel,

Het is nu bijna 2 weken geleden dat ik bij je ben geweest en het gaat goed. De eerste paar dagen zweette ik veel en heb ik erg onrustig geslapen (om het uur wakker), maar dat gaat nu gelukkig beter. Ik heb totaal geen behoefte aan een sigaret.

Ik voel mij een niet-roker, bedankt!

Groeten,
Gert-Jan

Gert-Jan is één van de weinigen die in de eerste week na de sessie lichte afkick verschijnselen ondervond. Gelukkig waarschuw ik iedereen in mijn voorgesprek voor de valkuilen die ze misschien tegen komen. De meeste cliënten krijgen deze verschijnselen niet, maar als ze er zijn, dan bereid ik je daar graag op voor. Omdat die verschijnselen meestal na een dag of 6 volledig zijn verdwenen. En vanaf dat moment blijkt iedereen heel eenvoudig een niet roker te zijn. Zonder gedachten aan een sigaret, zonder enige behoefte aan een sigaret. Fantastisch dat het zo eenvoudig kan zijn.

 

 

Goede Voornemens 2016

De laatste dag van het jaar. Veel mensen starten het nieuwe jaar met goede voornemens. En het meest gekozen goede voornemen is stoppen met roken. Helaas is de slagingskans niet zo heel hoog. Slechts 3% houdt het vol om op eigen kracht te stoppen met roken. Binnen een paar weken zijn de meeste mensen die het hebben geprobeerd weer terug bij af. Maar dat hoeft niet. Want afgelopen jaar had ik een slagingspercentage van maar liefst bijna 90% na één sessie stoppen-met-roken via hypnose. Ga jij ook weer een goed voornemen doen en een poging wagen, of neem je contact op om dit goede voornemen nooit meer te hoeven nemen?

Lees in deze bijdrage enkele reacties en hun beoordeling van cliënten van het afgelopen jaar.

Lees meer

Wim (55)

Leuke reactie van een cliënt

Afgelopen week heb ik al mijn klanten van 2015 een mail gestuurd. Daarin heb ik gevraagd of mijn hypnotherapie sessie uiteindelijk het probleem waarvoor ze zijn gekomen ook daadwerkelijk heeft opgelost. Dit geeft mij inzicht in de onderdelen waar ik goed in ben en waar ik wellicht nog wat meer aandacht aan moet geven. Maar het betekent ook dat ik eerlijk kan communiceren met nieuwe cliënten over mijn resultaten. Vandaag kreeg ik onderstaande reactie terug van Wim, een 55 jarige man die ik afgelopen zomer in drie sessie heb begeleid voor erectieproblemen.

“Je sessies waren een zegen …!

Ik kwam bij jou met het probleem dat ik moeilijk een erectie kon krijgen en in stand kon houden. Gaandeweg bleken de sessies ook effect te hebben op andere problemen. Zo kon ik jarenlang moeilijk in slaap komen. Lichamelijk moe stortte ik mij vaak in bed. Na een uur, anderhalf uur was dat lichaam weer een beetje uitgerust, maar mijn geest niet. Mijn hoofd bleef maar malen. Sinds de eerste sessie is dat probleem volledig weggenomen. Ik stap ontspannen in bed en slaap bijna altijd binnen het kwartier. Een zegen!

Een ander probleem was gekriebel in mijn rechterbeen, vooral wanneer ik ’s avonds in bed lag. Ik kon mijn been niet stilhouden. Ook dat is weg. Blijkbaar heb je een snaar aangeraakt die een basale ontspanning heeft geactiveerd.

Het probleem waarvoor ik bij je kwam, is eveneens verbeterd. Mijn vrouw en ik hebben weer ongedwongen plezier in seks. We moeten niets, we genieten van elkaar. Kortom, ik ben je zeer dankbaar!

Wim Hoogervorst”